Energie
Tous les compléments alimentaires fait pour booster votre énergie !
Tout savoir sur le collagène
Définition du collagène Le collagène viendrait du grec "kólla" qui signifie colle. En effet, le collagène est une protéine fortement présente dans l'organisme des mammifères, notamment dans les tissus conjonctifs qui participe au maintien de la structure...
Tout savoir sur la mélatonine
L’objectif de cet article est de synthétiser toutes les connaissances actuelles sur la mélatonine, que ce soit la mélatonine présent dans le corps humain ou la mélatonine construite grâce à l'alimentation, notamment en tant que complément alimentaire....
Quels sont les effets du collagène ? Bienfaits et carences
Le collagène est une protéine particulière. En effet, bien que très présente dans l’organisme (70% du poids sec des ligaments, 70% des cartilages et 85% des tendons) et bien que le corps puisse la synthétiser naturellement, un apport en collagène dans l’alimentation...
Comment augmenter son taux de mélatonine ?
La mélatonine est présente dans l’organisme en fonction de différents facteurs. Même si celle-ci est à la base régulée par notre rythme circadien, nos actions, que ce soit notre rythme de vie ou notre alimentation, vont avoir un impact sur la quantité de...
Les compléments alimentaires de collagène
De très nombreuses marques proposent des compléments alimentaires comportant dans leur nom le terme “collagène”. En réalité, ces compléments alimentaires ne sont pas du collagène à proprement parler. Article pour tout savoir sur le collagèneQu’est ce qu’un...
Tous les effets de la mélatonine
Article pour tout savoir sur la mélatonine La mélatonine est un régulateur du rythme circadien La mélatonine tient plusieurs fonctions dont la principale est de contrôler le sommeil. Plus précisément, c’est cette hormone qui régule le rythme circadien du...
Dans quels aliments trouve-t-on du collagène ?
Une idée reçue est de penser que manger un aliment composé de collagène fera augmenter la présence de collagène dans le corps. En réalité, c’est en consommant les différents nutriments essentiels à la synthèse du collagène que l’organisme parviendra à produire...
Le collagène c’est quoi ?
L’objectif de cet article est d’expliquer ce qu’est le collagène. Pour en savoir plus sur le collagène, que ce soit le collagène présent dans le corps humain ou le collagène en tant que nutriment absorbé (notamment en tant que complément alimentaire), d’autres...
Carences en mélatonine
Article pour tout savoir sur la mélatonine Carences en mélatonine Il n’existe pas d’apport recommandé pour la mélatonine puisque celle-ci n’est pas considérée comme un nutriment essentiel. On ne peut donc pas parler de carence à proprement parler....
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